„Ha a világon minden 8 éves gyereket megtanítanánk meditálni, egy generáción belül eltűnne az erőszak a földről.” (Dalai Láma) Szatmári Kinga A mai felpörgött világban egyre inkább eltávolodunk önmagunktól, a lényegtől, életünk, földi létezésünk valódi céljától. Nem vitatom, hogy helyt kell tudnunk állni ebben a világban, csak arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy ez előbb-utóbb elkerülhetetlenül egyensúlyból kibillent állapothoz vezet. Ha kicsit másképp is „szocializálódnánk”, s olyan mintákat is kapnánk, ami az élet megértéséhez közelebb visz, biztos könnyebb lenne. A mai gyerekek már egy eszmeileg szabadabb világba születtek ugyan, de az intézményes tudásátadásban a módszerek effajta szabadsága még nem jellemző. Ezen viszont lehet – és kívánunk is – segíteni. A gyerekek mindennapjai is tele vannak stresszhelyzetekkel, feszültségekkel, nekik is meg kell küzdeniük a lelki, érzelmi problémáikkal, meg kell tanulniuk az élet működésének törvényszerűségeit. De hogyan tegyék mindezt, ha nincsenek ismereteik erről, ha nem ismerik kellően önmagukat, sok esetben nincs rálátásuk a bennük rejlő készségekre, értékekre sem? Hogyan érhetjük el, hogy megtanulják tudatosan oldani a feszültségeiket, ne elfojtásokba és szorongásba, agresszióba meneküljenek? Hogyan tudatosítják a maguk szintjén testi-lelki-szellemi szükségleteiket, hogyan élhetik meg az élet teljességét, ami hozzájárul az egészséges énkép kialakulásához, környezetük és önmaguk elfogadásához és felvállalásához? Mindezekben és még nagyon sok minden másban segít a rendszeres meditációs gyakorlat. Ez a célom a CSILLAGSZEM gyermekmeditációs foglalkozásokkal. S miben más egy gyerek meditáció? Hát izgő, mozgó, játékos, telis tele felfedezésekkel, - egyszóval, mint maguk a gyerekek!
0 Comments
Leave a Reply. |
Hangulatok, életmorzsák. Archives
July 2021
|